Việc sử dụng các bài thuốc trị mỡ máu từ thảo dược được xem là hiệu quả, an toàn, dễ sử dụng và là lựa chọn của nhiều người bệnh mỡ máu cao. Hãy cùng tham khảo ngay nhé!
1. Bệnh mỡ máu là gì?
Hãy cùng DSCKI, giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM tìm hiểu các bài thuốc trị mỡ máu nhé!
Bệnh mỡ máu (hay còn gọi là bệnh máu nhiễm mỡ, rối loạn lipid máu, mỡ máu cao,) là tình trạng chỉ số các thành phần mỡ trong máu tăng vượt quá mức giới hạn bình thường.
Chỉ số các thành phần mỡ có trong máu ở mức bình thường:
Cholesterol toàn phần: < 5.2 mmol/L
LDL – Cholesterol: < 3.3 mmol/L
Triglyceride: < 2.2 mmol/L
HDL – Cholesterol: > 1.3 mmol/L
Nếu kết quả các xét nghiệm cho thấy nồng độ cholesterol toàn phần, LDL – cholesterol, Triglyceride tăng cao hơn mức bình thường, được chẩn đoán là bệnh mỡ máu. Trong đó, chỉ số HDL – Cholesterol là một Cholesterol tốt cho sức khỏe giúp tăng đào thải LDL – Cholesterol (là yếu tố gây hại cho sức khỏe), khi nồng độ HDL – cholesterol tăng cao là một dấu hiệu tốt.
2. Nguyên nhân gây ra bệnh mỡ máu?
Do lối sống sinh hoạt và ăn uống không phù hợp là chủ yếu như: Lười vận động, thừa cân, béo phì, uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn thực phẩm nhiều cholesterol xấu.
Do người cao tuổi, rối loạn chuyển hóa lipid máu,….
Do biến chứng của các bệnh lý khác như đái tháo đường, bệnh nhiễm trùng, hội chứng Cushing, viêm ruột, suy thận, suy gan,…
Do sử dụng thuốc thuốc an thần, tránh thai, thuốc lợi niệu,… làm rối loạn chuyển hóa lipid, tăng lượng mỡ trong máu.
Do di truyền: Liên quan đến đột biến gen, dẫn đến rối loạn chuyển hoá LDL-cholesterol.
3. Các bài thuốc chữa mỡ máu hiệu quả tại nhà
DSCKI chia sẻ thêm với sinh viên Cao đẳng Y dược TPHCM về các bài thuốc điều trị bệnh:
Bài thuốc trị mỡ máu với tỏi, gừng và chanh
Tỏi, gừng và chanh được xem là “công thức vàng” trong hỗ trợ và điều trị mỡ máu được lưu truyền trong dân gian. Sự kết hợp của 3 nguyên liệu này không chit có hiệu quả trong việc giảm cholesterol trong máu mà còn giúp ngăn ngừa tác động của các chất gốc tự do, bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tăng cường chức năng gan, tăng sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể.
Tác dụng của tỏi:
Tỏi có chứa các hoạt chất sinh học như allicin, flavonoid, phenolic diterpenes, có tác dụng làm giảm cholesterol toàn phần, cholesterol-LDL (xấu) và giảm chỉ số triglycerid. Đồng thời tỏi làm tăng mức cholesterol-HDL (tốt), giảm chuyển hóa chất béo trong máu, loại bỏ chất béo khỏi thành mạch, chống xơ vữa động mạch mạnh mẽ. Nhờ đó giúp giảm mỡ máu và ngăn ngừa các bệnh do mỡ máu cao như xơ cứng mạch vành, động mạch não ngoại vi
Ngoài ra, tỏi chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng như vitamin A, B, C, inulin, canxi, sắt, mangan, photpho, magie… Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng cương sức đề kháng và tăng miễn dịch cho cơ thể.
Tác dụng của gừng:
Gừng chứa các hợp chất tinh dầu như β-zingiberen, curcumene, β-farnesen, geraniol, linalool, borneol, α-camphene, β-phellandrene, eucalyptol, gingerol. Gừng có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, giảm sự tích tụ mỡ máu, làm giảm mức cholesterol LDL (cholesterol xấu), cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu, giảm huyết áp, tăng cường lưu thông máu và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, nhờ đó giúp giảm nguy cơ mác các bệnh lý liên quan đến bệnh tim mạch.
Tác dụng của chanh:
Chanh chứa nhiều hợp chất sinh học bao gồm flavonoid, limonoid, kaempferol, quercetin và axit ascorbic, có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm trong cơ thể, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương bởi các gốc tự do gây ra. Hoạt chất flavonoid một loại chất chống oxy hóa có trong vỏ chanh, giúp điều trị tình trạng kháng insulin, làm bền thành mạch và ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch. Ngoài ra, chanh còn chứa dồi dào hàm lượng vitamin C, một chất dinh dưỡng quan trọng có thể, giúp tăng sức đề khàng, tăng miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh cúm, nhiễm trùng, lão hóa sớm và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 4 củ tỏi bóc vỏ, 4 quả chanh rửa sạch cắt miếng bỏ hạt, một củ gừng bằng lóng tay rửa sạch cắt lát. Cho tất cả nguyên liệu vào cối chày giã nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Hỗn hợp xay xong cho vào nồi, thêm 2 lít nước, nấu sôi khoảng 10 phút, tắt bếp, để nguội. Dùng rây lọc lấy nước cho vào chai thủy tinh, để ngăn mát tủ lạnh. Nước này dùng uống trong vòng 3 ngày, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 200ml pha với nước ấm uống trước bữa ăn ít nhất 30 phút đến 2 tiếng. Uống nước này tốt nhất vào buổi sáng khi dạ dày rỗng sẽ kích thích toàn bộ hệ tiêu hóa hoạt động, tăng cường quá trình đào thải độc tố trong hệ thống đường tiêu hoá và toàn bộ cơ thể diễn ra tốt hơn.
Bài thuốc trị mỡ máu với tỏi và rượu trắng
Uống rượu tỏi giúp giảm mỡ máu, có tác dụng làm tăng loại bỏ cholesterol bám vào thành mạch máu, giúp làm giãn nở các mạch máu, nhờ đó làm giảm nguy cơ hình thành huyết khối, hạn chế nguy cơ nghẽn động mạch và giảm thiểu nồng độ cholesterol-LDL. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng tiêu diệt và ngăn chặn sự phát triển của các loại virus, vi nấm, vi khuẩn gây bệnh và giảm nguy cơ ung thư dạ dày.
Cách thực hiện: Lấy 300g củ tỏi bóc vỏ, cho vào bình thủy tinh ngâm với 600ml rượu trắng 40 độ. Sau 2 tuần có thể sử dụng. Mỗi lần uống 10ml, ngày 2 lần vào buổi sáng trước khi ăn và tối trước đi ngủ. Dùng liên tục trong 20 ngày.
Bài thuốc chữa mỡ máu bằng giấm tỏi
Hợp chất Allicin trong tỏi có tác dụng diệt khuẩn, diêt virus, kháng viêm và chống oxy hóa mạnh. Tác dụng của tỏi được tăng lên gấp 4 lần khi ngâm với giấm. Vì các hợp chất sinh học trong tỏi sẽ làm tăng tác dụng của tỏi mạnh hơn khi được tiếp xúc môi trường axit. Tỏi ngâm giấm có khả năng phân giải các protein tránh gây tắc nghẽn mạch máu, giảm mỡ máu ở thành mạch và giảm xơ cứng động mạch, ổn định huyết áp, phá vở và ngăn ngừa cục máu đông, nhờ đó giúp giàm nguy cơ mác bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ. Ngoài ra, tỏi ngâm giấm còn được xem là thuốc kháng sinh tự nhiên tốt đối với sức khỏe con người, giúp cơ thể nhanh phục hồi và phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp, các bệnh đường tiêu hoá, bệnh ngoài da và chứng đau thần kinh.
Cách thực hiện: Lấy 500 gam tỏi bóc vỏ, rửa sạch. Cho tỏi vào lọ thủy tinh ngâm với 200 gam đường đỏ và 500 ml giấm trắng. Ngâm sau 1 tháng có thể sử dụng được. Mỗi bữa ăn 4 đến 5 tép tỏi và uống một ít giấm tỏi pha loãng mỗi ngày sau bữa ăn. Sử dụng liên tục 15 ngày.
Lưu ý:
Uống hết hỗn hợp, dừng 6 ngày rồi tiếp tục thực hiện thêm 1 liệu trình mới.
Các bài thuốc này rất tốt cho người cao tuổi, tăng cường sức khỏe, giúp khôi phục năng lượng, tinh thần và trẻ hóa cơ thể. Hãy thực hiện theo hướng dẫn và sử dụng mỗi ngày.
Tóm lai, bài thuốc chữa mỡ máu bằng chanh tỏi gừng là một phương pháp an toàn và lành tính, có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị mỡ máu. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên để kiểm soát mỡ máu hiệu quả.
DSCK1. NGUYỄN HỒNG DIỄM
Nguồn: Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur
