Để duy trì một trái tim khỏe mạnh, bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý, việc kiểm tra sức khỏe và siêu âm tim định kỳ đóng vai trò quan trọng trong tầm soát bệnh tim và nâng cao sức khỏe tim mạch.
- Hướng dẫn dùng thuốc bổ mắt cho người bị cận thị
- Viêm tuyến nước bọt: Những điều cần lưu ý
- Các triệu chứng ngộ độc rượu và biện pháp cấp cứu kịp thời
Ban cố vấn và truyền thông tại trường Cao đẳng Y dược TPHCM cập nhật và chia sẻ:
1. Siêu âm tim định kỳ là gì?
Siêu âm tim định kỳ là quá trình kiểm tra tim theo khoảng thời gian do bác sĩ chỉ định, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người trong năm. Phương pháp này giúp bác sĩ phát hiện các bất thường về tim cũng như các bệnh lý nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim, tim bẩm sinh,…
Siêu âm tim là kỹ thuật không gây đau, trong đó bác sĩ sử dụng đầu dò phát sóng siêu âm kết hợp với gel chuyên dụng thoa lên vùng ngực trái để quan sát hoạt động của tim, sự co bóp, nhịp tim, kích thước buồng tim và thể tích tim,…
Thông thường, siêu âm tim diễn ra an toàn và không gây khó chịu cho người được kiểm tra.
2. Những lưu ý khi siêu âm tim
Đối với siêu âm tim thông thường, bạn không cần nhịn ăn, có thể ăn uống và dùng thuốc điều trị bệnh khác như bình thường.
Nếu thực hiện siêu âm tim qua thực quản hoặc siêu âm tim gắng sức, bác sĩ có thể yêu cầu bạn nhịn ăn trong vài giờ để đảm bảo kết quả chính xác. Đối với siêu âm qua thực quản, có thể cần sử dụng thuốc an thần liều nhẹ để hỗ trợ quá trình kiểm tra. Vì vậy, bạn nên đi cùng người thân để tránh nguy cơ buồn ngủ do thuốc và không thể tự lái xe về.
Trong quá trình siêu âm, bạn nên giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng vì điều này có thể khiến tim đập nhanh hơn bình thường.
Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ và nhân viên y tế, không e ngại khi cần kéo áo qua ngực, vì đây là bước cần thiết trong quá trình kiểm tra.
Cung cấp thông tin trung thực về tình trạng tim mạch của mình để bác sĩ có thể tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.
3. Siêu âm tim có an toàn không?
Siêu âm tim là phương pháp an toàn, không gây đau cho người thực hiện. Loại gel dùng trong siêu âm cũng lành tính và không gây tác dụng phụ. Nhờ tính an toàn và hiệu quả trong việc phát hiện bệnh tim, siêu âm tim được áp dụng phổ biến trong chẩn đoán tim mạch.
4. Vì sao cần siêu âm tim định kỳ?
Điều dưỡng, giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng TPHCM thông tin cụ thể như sau:
Trong nhịp sống bận rộn, nhiều người thường ít quan tâm đến sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, và bỏ qua việc kiểm tra định kỳ. Họ quên rằng một trái tim khỏe là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh.
Các bệnh tim mạch thường có triệu chứng mờ nhạt ở giai đoạn đầu, khiến việc nhận biết sớm trở nên khó khăn. Nhiều người cũng e ngại chi phí nên chỉ đi khám khi bệnh đã tiến triển nặng, dẫn đến điều trị khó khăn và tốn kém hơn. Do đó, siêu âm tim định kỳ giúp phát hiện sớm và phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim cấp.
– Đối với trẻ em
Phụ huynh cần chú ý các dấu hiệu như khó thở, ho khan kéo dài, da đầu ngón tay chân tím tái,… Nếu xuất hiện các triệu chứng này, nên đưa trẻ đi siêu âm tim ngay để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh tim bẩm sinh.
– Đối với người lớn, đặc biệt là người cao tuổi
Người lớn tuổi nên kiểm tra tim mạch thường xuyên vì mạch máu dễ tổn thương, tiểu cầu có thể kết tụ tạo cục máu đông, gây tắc nghẽn mạch máu nuôi tim và dẫn đến nhồi máu cơ tim nguy hiểm.
– Đối với các nhóm tuổi khác
Nếu gặp các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đau tức ngực, hay ngất xỉu do tim đập nhanh hoặc rối loạn nhịp tim, cần đến bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kịp thời.
5. Làm thế nào để duy trì một trái tim khỏe mạnh?
Bên cạnh việc thăm khám và siêu âm tim định kỳ, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp sau tại nhà:
– Duy trì chế độ ăn uống hợp lý:
Tránh thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, hạn chế tiêu thụ mỡ động vật và không lạm dụng rượu, bia.
– Tập luyện thể dục phù hợp:
Vận động với cường độ vừa phải giúp điều hòa nhịp tim, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, thiếu máu cơ tim, động mạch vành,… Tuy nhiên, cần tránh tập luyện quá sức, vì điều này có thể khiến tim hoạt động quá tải, gây khó thở, ngất xỉu và lâu dài có thể dẫn đến suy tim cấp.
– Bổ sung thực phẩm tốt cho tim:
Tăng cường trái cây tươi, các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ,… Hạn chế uống nước ép trái cây vì chúng chứa ít chất xơ và có hàm lượng đường cao.
Trên đây là những lợi ích của siêu âm tim định kỳ và các biện pháp giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ phát hiện sớm và điều trị hiệu quả các bệnh lý về tim.
Nguồn: Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur
