Khi gặp phải trường hợp bệnh nhân bị trật khớp cổ chân, việc tiến hành sơ cứu kịp thời là rất cần thiết để giảm đau, ngăn ngừa tổn thương thêm và thúc đẩy quá trình hồi phục.
- Tìm hiểu về vật lý trị liệu: tác dụng và đối tượng cần can thiệp
- Người mắc bệnh viêm da cơ địa cần chú ý điều gì trong những ngày nắng nóng
1. Triệu chứng thường gặp khi bị trật khớp cổ chân
Trật khớp cổ chân là tình trạng các xương cấu thành khớp cổ chân (gồm xương chày, xương mác và xương sên) bị lệch ra khỏi vị trí bình thường, thường xảy ra do tác động mạnh hoặc chuyển động bất ngờ. Khi khớp bị trật, các dây chằng và mô mềm xung quanh có thể bị rách hoặc căng, gây đau và giảm khả năng vận động của chân.
Một số triệu chứng thường gặp khi bị trật khớp cổ chân bao gồm:
- Cơn đau nhức kéo dài và liên tục;
- Vùng da xung quanh khớp cổ chân bị sưng, bầm tím;
- Khó khăn trong việc di chuyển và cử động;
- Đôi khi, các dây thần kinh bị chèn ép do trật khớp, gây tê bì, ngứa ran hoặc mất cảm giác ở bàn chân hoặc mắt cá chân;
- Trong trường hợp trật khớp nghiêm trọng, khớp cổ chân có thể bị biến dạng rõ rệt, với các xương lệch hoặc không thẳng hàng.
2. Hướng dẫn sơ cứu đúng khi bị trật khớp cổ chân
Việc điều trị sơ cấp kịp thời khi gặp bệnh nhân bị trật khớp cổ chân là rất quan trọng để giảm đau, ngăn ngừa tổn thương thêm và hỗ trợ quá trình hồi phục. Một trong những phương pháp sơ cứu hiệu quả được khuyến khích là phương pháp RICE, với 4 nguyên tắc cơ bản sau đây.
Bạn cố vấn Cao đẳng Y dược TPHCM – trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cập nhật và chia sẻ:
Nghỉ ngơi
Bệnh nhân cần nghỉ ngơi hoàn toàn và hạn chế vận động vùng cổ chân để tránh làm tình trạng chấn thương trở nên nặng hơn. Nếu cần thiết, bệnh nhân có thể sử dụng nẹp để cố định. Đặc biệt, bệnh nhân không nên tự ý điều chỉnh khớp, vì điều này có thể khiến tình trạng trật khớp nghiêm trọng hơn hoặc gây đau đớn nếu thực hiện sai cách.
Chườm đá
Chườm đá là phương pháp hiệu quả giúp giảm đau và sưng. Bệnh nhân có thể dùng túi đá hoặc gói lạnh chườm lên vùng cổ chân bị chấn thương trong khoảng 15 – 20 phút mỗi lần và lặp lại nhiều lần trong 48 giờ đầu. Để tránh bỏng lạnh, nên bọc đá trong một lớp vải mỏng để đá không tiếp xúc trực tiếp với da.
Băng ép
Sử dụng băng thun băng ép nhẹ từ bàn chân lên đến gối giúp giảm sưng và hạn chế tình trạng phù nề do máu ứ đọng. Lưu ý, không nên sử dụng chườm ấm hoặc nóng trong giai đoạn này, vì nhiệt có thể làm tình trạng sưng trở nên nghiêm trọng hơn. Khi băng ép, cần đảm bảo không quấn quá chặt để không gây tắc nghẽn lưu thông máu.
Nâng cao chân
Để giúp cải thiện lưu thông máu, bệnh nhân nên kê chân lên cao, nhưng không nên kê quá cao (khoảng 10 – 20 cm), vì điều này có thể làm giảm lượng máu đến bàn chân và gây cảm giác tê bì.
Sau khi thực hiện các bước sơ cứu ban đầu, bệnh nhân cần được đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất để các bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời, nhằm tránh các biến chứng lâu dài và giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng.
3. Chẩn đoán và điều trị trật khớp cổ chân
Điều dưỡng, giảng viên Cao đẳng điều dưỡng tphcm chia sẻ:
Chẩn đoán trật khớp cổ chân:
Để xác định tình trạng trật khớp cổ chân, bác sĩ sẽ yêu cầu bệnh nhân chụp X-quang để đánh giá vị trí và mức độ tổn thương của khớp. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định chụp cộng hưởng từ (MRI) để kiểm tra các tổn thương ở mô mềm quanh khớp, giúp đưa ra phác đồ điều trị chính xác hơn.
Điều trị trật khớp cổ chân:
Tùy vào mức độ và vị trí của chấn thương, phương pháp điều trị sẽ được bác sĩ lựa chọn, bao gồm:
- Gây tê và nắn chỉnh khớp: Trước khi tiến hành nắn chỉnh khớp, bệnh nhân sẽ được gây tê tại chỗ hoặc tê vùng để giảm đau. Sau đó, bác sĩ sẽ chỉnh lại các xương khớp về đúng vị trí để khôi phục sự ổn định của khớp.
- Phẫu thuật chỉnh hình: Nếu xương bị gãy hoặc có tổn thương nghiêm trọng đến dây thần kinh và mạch máu, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để sửa chữa các tổn thương này.
- Cố định bằng băng nẹp hoặc bó bột: Sau khi khớp được nắn chỉnh, bác sĩ sẽ cố định khớp cổ chân bằng nẹp chuyên dụng hoặc bó bột để giữ khớp ổn định trong suốt quá trình phục hồi.
- Tập phục hồi chức năng: Sau khi tháo dụng cụ cố định, bệnh nhân sẽ cần thực hiện chương trình phục hồi chức năng để lấy lại cảm giác và phục hồi độ linh hoạt, sức mạnh của khớp cổ chân. Quá trình này giúp bệnh nhân dần dần thích ứng với các chuyển động và hoạt động bình thường của khớp.
Nguồn: Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur
